사랑해오빠(사랑해)블로그 입니다

@수석 모음....@ @공감 눌러 주세요@항상 늘 복 받아요@

@양파삼겹살찜....@ 스테이크 부럽지 않네 소주 안주인 줄만 알았던 돼지고기 수육이 와인과도 찰떡궁합이란 사실! 레드와인에 풍부한 폴리페놀 성분이 콜레스테롤의 흡수를 막기 때문에 육류와 함께 먹으면 좋아요. 물을 넣지 않고 양파의 수분으로 익히니 고기가 더 쫄깃하네요. 재료4인분 필수재료 : 양파(1개), 생강(⅓쪽), 마늘(2쪽), 통삼겹살(300g) 선택 재료 : 월계수잎(2장), 샐러드채소(1줌) 양념 : 통후추(0.3), 청주(1.5), 발사믹크림(적당량) 1. 양파는 채 썰고, 생강과 마늘은 얇게 썰고, 2. 통삼겹살에 칼집을 내고 칼집 사이에 생강, 마늘, 월계수 잎을 끼우고, 3. 냄비에 양파를 깔고 삼겹살을 올린 뒤 통후추(0.3)와 청주(1.5)를 넣어 뚜껑을 덮고 약한 불에서 40분간..

@각종 버섯의 효능....@ ◇ 영지버섯 피를 맑게 하고 혈액의 흐름이 원활하도록 돕는다. 콜레스테롤 수치를 낮추고 피 속의 노폐물을 없애 당뇨병에 좋다. 간염, 위염, 위궤양 등 소화기 지병에도 효과가 있다고 한다. ◇ 상황버섯 면역력을 강하게 하고 해독 작용을 한다. 부인병과 식중독, 감기 등에 효과가 있으며 항암 효과도 뛰어나다. 독성이 있어 지나치게 복용하면 위험할 수 있다. ◇ 동충하초 기침을 멎게 하고 피로를 푼다. 모세혈관을 넓혀 피부와 근육에 탄력을 준다. 면역 기능을 활성화하여 각종 질병을 예방하며 항암 효과도 뛰어나다. ◇ 운지버섯 간세포를 보호하는 성분이 있어 간염 등 만성 간질환에 좋다. 항암 성분이 뛰어나 암 연구에 활발히 이용되고 있다. ◇ 말굽버섯 소화기 질병에 좋다. 식도암과..

@멋진 인천 쎈츄럴 공원 아름다운 모습들......@ @공감 눌러 주세요@항상 늘 복 받아요@

@빵구난 구멍난 양말 이야기...@ 양말! 솔직히 서양인들이 신는 버선 그러니까 바다건너 온 서양인들의 발싸개 쯤 되는가 봅니다. 어른들 말을 빌리면 소는 배 개는 코 사람은 발이 따듯해야 잠을 잘 자게되고 그러기 위해서는 발에 대한 갈무리를 잘 해야 되는데 온종일 체중을 지탱하고 다녔으니 밤이라도 편하게 하여야겠지요. 발까지 피가 잘 돌아야 단잠을 잘 수 있고 발이 추위에 언다면 바로 동상이 걸리는 것이 아니겠는가요? 심한 동상에는 다리를 절단해야 하는 지경에 까지 갈 수 있으니 몸과 더 불어 발의 보온은 상당히 중요한 일이라 할것입니다. 그래서 사람들은 필요에 의해 버선 양말을 발명하게 되었지요. 사람도 짐승들 처럼 털이 부숭부숭하게 난다면 추위에 다소 도움이 되겠지만 어찌 생각해 보면 모양새가 영 ..

@소화기 질환에 좋은약초....@ 딸꾹질 산초나무 뿌리껍질을 76℃ 알코올에 48시간 동안 담가 우러난 액을 딸국질이 날 때마다 2~4㎖씩 먹습니다. 4-15번 먹는 사이에 다 낫는다고 합니다. 또 다른 방법은 산초나무 뿌리껍질을 76℃ 알코올에 48시간, 차조기 잎 20g을 달여서 하루 2-3번에 나누어 마십니다. 손발이 찬 것이 없어지고 밥맛이 좋아지며 기관지천식과 기침에도 효험이 있다고 합니다. ★ 딸꾹질에 좋은 약초: 산초나무 뿌리껍질, 작두콩등,,, 산초나무(재피나무) 증상별약초,소화기 질환에 좋은약초,소화기 질환에 좋은 엑기스(즙), 소화기 질환에 좋은약초 만성대장염 ① 백두옹 3g, 황백 3g, 도토리 3g을 가루로 내어 한 번에 8g씩 하루 3번, 식 전 30분에 먹습니다. ※ 백두옹, 황..

@자연의 경의로움 멋진 아름다운 모습들... @공감 눌러 주세요@항상 늘 복 받아요@

@외설악/금강굴....@ 비선대 비선대에서 보는 좌측 금강굴이 있는 봉우리 천불동계곡 입구 내려다 보는 비선대 천불동계곡 암벽하는 사람들 @공감 눌러 주세요@항상 늘 복 받아요@

@찌든때 제거하는 방법! 만능 물티슈 만들기...@ 며칠만 청소를 하지 않아도 물때, 찌든때가 금방 생기게 되죠! 특히 조리를 하는 공간인 주방은 각종 기름기와 양념들, 요리 후 잔여물들로 얼룩이나 묵은때가 많이 생기게 되는데요, 위생이 중요한 만큼 주방을 더욱 청결하게 관리해야겠죠! 주방 공간 중에서도 매일 조리를 하는 곳인 가스레인지와 물과 습기가 있어 매일 청소를 해도 냄새와 위생 걱정을 하게 되는 싱크대는 돌아서면 지저분해지기 쉬운 곳이기도 한데요, 최근 미디어에서 소개된 간단하게 찌든때 제거하는 방법! 만능 물티슈 만들기로 단 1분 만에 쓱싹! 가스레인지와 싱크대 위 찌든때 제거하는 방법을 전해드리도록 하겠습니다. ^^ 1) 물티슈 100장 기준 소주컵으로 물, 베이킹소다, 주방세제(중성세제),..

@흑백시절 영화배우 모습들....@ @공감 눌러 주세요@항상 늘 복 받아요@