@건강비결 50.....@ 1. 거실은 될 수 있는 한 닫아 두지 마라 (심지어는 점차적으로 연습해서 잘 때까지도...) 2. 거실 안에 비치는 일광을 가리지 마라. 3. 비오는 날이나 폭풍이 불 때면 거실을 열어두지 마라. 4. 환자의 머리맡에서 다른 사람의 사망에 관한 이야기를 하지 마라 5. 요는 부드럽고 두껍게 깔지 마라. (얇고 딱딱하게...) 6. 이불도 무겁고 두껍게 덮지 마라.(배를 특히 따뜻하게...) (엎드려 자면 이불 없이 잘 수 있어 더욱 권장합니다.) 7. 잠옷은 될 수 있는 대로 입지 마라. 8. 부드러운 베개를 베지 마라. 9. 평상시에 두꺼운 옷을 입지 마라. 10.병을 빨리 고치려고 서두르지 마라. (자기 관리를 최소한 3개월 지속한다고 생각.) (대부분의 약은 증상 치료에..